羽根木公園の桜は5分~8分咲きといったところでしょうか>>>木によってばらつきがあります。
足の調子が良くなったので、今は10km~17kmまでをゆっくりペースなら楽に走れるようになりました。
基礎体力がついてきたので、少しペースを上げて走ると、息があがって苦しくなり、筋持久力も不足していることを実感します。少しずつ練習方法に変化をつけて行こうと思います。
でも20代の自分にはほど遠く・・・
「若いってすごい!」のですね。
羽根木公園の桜は5分~8分咲きといったところでしょうか>>>木によってばらつきがあります。
足の調子が良くなったので、今は10km~17kmまでをゆっくりペースなら楽に走れるようになりました。
基礎体力がついてきたので、少しペースを上げて走ると、息があがって苦しくなり、筋持久力も不足していることを実感します。少しずつ練習方法に変化をつけて行こうと思います。
でも20代の自分にはほど遠く・・・
「若いってすごい!」のですね。
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